SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Armagedon

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Armageddon - Maksymalny trening mięśni ramion Czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o symetrii. Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Daj sobie spokój z estetyką. Kulturysta nie ma nic wspólnego z wydelikaconym chłoptysiem o różowych paluszkach. Jest natomiast z natury [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-16 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patrzenia w internet? '' Bo nie rozumiesz wielu rzeczy. Tak Nastula i Thompson mogą nie być na wikipedii jak i Brazylijscy zawodnicy. Dlaczego? Brak na wikipedii nie oznacza brak umiejętności, oznacza brak popularności. inna sprawa ''Thompson moze i wielki fighter nie jest ale na tyle dobry by mieć angaż obecnie w Bellatorze. Na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2017-02-20 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening 6 dni w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kalorii i wysoką podaż białka (celowałbym w okolice 3g/kg) - przy 6 treningach w tygodniu nie chcesz robić regularnieu wymuszonych powtórzeń itp. Zaufaj - jednocześnie nie oznacza to że masz się opier... na treningach. Jeśli nie będziesz się na nich starał, postępy będą niewielkie - prowadź dziennik treningowy, na każdym treningu staraj się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2011-04-27 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grubość grzbietu a popołudniu szerokość itd itd. Metoda świetna pod warunkami wyżej i kozacko dograną dietą bo w takiej częstotliwości treningów mały ubytek w diecie z góry oznacza porażkę w najlepszym wypadku. Między treningami powinno być kilka godzin przewy i co najmniej 2-3 pełnowartościowe posiłki Zapytam jeszcze raz ile czasu zajmuje Ci [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie i robie szpagat bo to lubie poco mi to w walce , ucze sie też efektownych technik a poco bo lubie.... "Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi" radze sie nad tym zastanowić [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 22:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatka na skosie bylo 80x5 a teraz 90x4 weszlo spokojnie. W martwym 120kg to loozik, ale tu nie szaleje z ciezarem, bo zycie przede mna Koniec scislej diety, co jednak nie oznacza, ze sie do jedzenia nie przykladam, bo nie chcialbym zaczac potencjalnego nowego cyklu w przyszlowsci zaczynajac od danych:76kg Nie biore juz ryzu do szkoly ale 2 [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzi kto trolluje a kto podał argumenty a fakt ze wyszło ze twoje twierdzenia o jkd na świecie uznane są za błędne zabobony no i twierdzisz ze co tam Dempsey mógł wiedzieć oznacza wysoki poziom ignorancji i odporn ości na wiedze i rzeczowe argumenty. Nie wiem jakim tworem internetowym jesteś ale na pewno specjalizujesz się w wypowiadanie się o [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 15:12:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] modów/doradców działu jest pilnowanie porządku w tym dziale,spamu również. Rozumiem że nie da się kontrolować spamu w którym co godzine pojawia się ok 50 stron,ale czy to oznacza ze w takim razie trzeba zezwoilic na wszystko co sie tam dzieje? Co do spamu. Wg mnie przegieliscie z tym pojazdem. To ze Wy tak miedzy sobą tam gadacie nie znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18483 Data: 2008-09-15 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dawno się tym nie interesowałem i nie wiedziałem, że w sumie dośc tanio można to kupić aby starczyło na długi okres czasu. Od wczoraj do niedzieli mam przerwę w diecie. Nie oznacza to, że jem syf. Wręcz przeciwnie. Wczoraj zjadłem sporo, ale same dobre rzeczy. Pieczone ziemniaczki z grillowaną piersią i surówka np. I co? I dziś czuję się [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 08:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] swinia w kfc;d Dzisiaj obudzilem sie odziwo nawet wypoczety, myslem moze ze waga poleci, bo caly dzien pocilem sie jak swinia, lecz kfc okazal sie antykatoboliczny hahah. Zobacze, czy dzisaj robic trening, bo to ze nie odczuwam zmeczenia nie oznacza, ze organizm po takim czyms go nie potrzebuje;) Milej niedzieli i opalania dupy na plazy;p!

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam permanenty zakaz udzielania sie w treningu dla zaawansowanych co traktor. Zlamanie - czyli danie jednej najkrotszej nawte odpowiedzi - chocby zyczenie wesolych swiat - oznacza bana. Zaawansowani dla niego nie istnieja. Art celowo nie bedzie zawieral jednego mojego wlasnego zdania gdyz : 1. Ilekroc tlumaczylem, zarzucano mi klamstwo. 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-04-11 02:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłki z ww.złożonych. Przy wolnej przemianie materii będzie to mniej ryzykowne. Nie bardzo rozumiem co masz na myśli, że po 4 miesiącach wydłużysz dni off z 3 do 5??Czy to oznacza, że chcesz trenować 2 razy w tygodniu??Jeśli tak, to obawiam się że możesz nie utrzymać w ten sposób formy, wolna przemiana materii może szybko spowodować ,że się [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-23 03:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    300+, 300+ 1min x 120 - wyjaśnisz co to oznacza?

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] broznzer i coś jak zwykle nogi zwłaszcza tylem lekko zamglilo Kolejny raz ja to zauważyłem i hubert też Ze póki brozner nie najdzie to jestem tam wyrazniejszy co nie oznacza ze dupa i dwojka dalej są w tyle i do poprawy;-) Druga sprawa kolor się robił zielony mimo ze zabiegi przygotowawcze skóry takie same jak zwykle%-) no nic trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 12:48:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Akademia Sarmatia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kilku, ja się zastanawiam, ostatnio jeden z trenerow probuje pod zawody tworzyc sekcje na kowalach. Szczerze mówiąc to że dany klub odnosi niesamowite sukcesy w zawodach nie oznacza że jest to klub który spodoba się każdemu. Przykładowo, niektórzy wolą stójkę, chcą pochodzić na sztuki walki by czuć się pewniejszym jak by broń Boże ktoś go ktoś [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9194 Data: 2008-10-11 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] błąd w papierach i stwierdzały, że nie należy się ryczałt (przecież nie mogli tego zauważyć od razu ;) ) i kazali zwracać różnice za 20 lat. Wyobraźcie sobie kwoty. To oznacza upadłość i długi które będziesz spłacać do końca życia. - teraz jedna kontrola firmy może trwać bynajmniej pół roku, wcześniej nie było takich reguł czasowych, [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    co nie oznacza ze wszyscy chrzescijanie to krwiozercze bestie :D zapomnialem tez wspomniec o Buddyzmie i rdzennych religiach Japonii :D Bo jak juz tloczymy temat religii to co to za religia co pozwala uciac komus glowe zeby sprawdzic ostrosc miecza? Co to za religia ktora pozwala gotowac ludzi za to ze nie sa Japonczykami? Co to za religia ktora [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katma/redukcja vs. depresja

    Post
    Ladies SFD

    [...] dłoni: w sobotę i niedzielę była szynka pieczona + kaszy gryczanej tyle co pięści do tego brokuły/kalafior, w poniedziałek synka duszona (typu orzech - cokolwiek to oznacza). Do tego łyżka bigosu i łyżka buraków (w gościach były tylko ziemniaki i potraktowałam je z pogardą). W charakterze kolacji jadałam to samo co na śniadanie, bo mam [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2012-04-10 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] utrzymanie bedzie wiazalo sie z calkowita utrata zycia towarzyskiego, pieniedzy i wielu innych rzeczy a wcale nie mamy pewnosci, ze swoj cel osiagniemy. Ale to wcale nie oznacza, ze nie mozemy wygladac dobrze. Wresz przeciwnie. Przyklad Hardened doskonale pokazuje nam to. Misja jak najbardziej spelniona. Szczegolnie brzuch mi sie podoba. [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oby zakażenie nie wròciło. Statystyka nie oznacza że stało się co się stało samo z siebie. Poza tym jeżeli był to ten sam lekarz i tak się troszczy o szwy to coś mògł wzmocnić przy okazji czyszczenia bo i tak byłeś otwarty. Czas pokaże i oceni kompetencje tego doktorka. Ma być wszystko dobrze bo po to było to robione. Dziwne że śrubami nie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12440 Data: 2016-03-24 13:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)